Klasické masáže

Masáže jsou jeden z nejstarších léčebných technik. Používají se pro odstranění bolesti, upevňování tělesného i duševního zdraví, k osvěžení po psychické i fyzické zátěži, zmírnění bolestí svalů nebo hlavy, při nespavosti a pro osvěžení a tonizaci pokožky. V dnešní uspěchané době, kde jsme v mnoha profesích vystaveni statickému jednostrannému přetěžování určitých svalových skupin, stresu a jiným psychickým vypětím, jsou masáže pro naše tělo výbornou relaxací a regenerací.

Vzhledem k tomu, že klienta ošetřuje fyzioterapeut se svými znalostmi a zkušenostmi, vždy se masáž přizpůsobuje jeho aktuálnímu stavu a potřebám.

Klasická masáž je základem většiny používaných druhů masáží. Využívá techniky hnětení a tření cílových oblastí pomocí masážních olejů. Masáž slouží především k harmonizaci svalového napětí u přetížených nebo oslabených svalů. Jejím cílem je ovlivnění místního i celkového stavu těla, obtíží a změn vyvolaných jednostranných přetěžováním, zraněním nebo námahou. Přispívá k podpoře fyziologických pochodů v organismu, posílení zdraví a ke zvyšování celkové odolnosti. Odstraňuje ztuhlost a bolestivost svalů. Působí blahodárně i proti stresu všedních dnů.

Celkové účinky masáží

Pomáhají regeneraci pohybového aparátu mají pozitivní vliv na psychiku člověka, nastává tu celkové uvolnění a zklidnění zlepšení vzhledu a funkce pokožky třením se dosahuje stimulace cevního i lymfatického systému urychlují metabolismus a reguluje zadržování tekutin v těle napomáhá detoxikaci organismu, posilují imunitní systém je účinným bojem proti fyzické i psychické únavě.
Masáž má i vzdálenější účinky a to na změnu prokrvení a zlepšení činnosti hluboko uložených orgánů a tkání.

Kdy se masáže nedoporučují – kontraindikace masáže

• akutní stavy ( horečka, záněty, otevřené rány, virózy a jiné infekce, akutní blokády, … )
• při kožních onemocněních ( plísně, vředy, nádory, bulky, hnisající ložiska, … )
• choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak …) – je vhodné se poradit s lékařem
• velké varixy ( křečové žíly ) – jde pouze o místní omezení v oblasti aplikace tepla
• osteoporóza podle stupně pokročilosti
• nádorová onemocnění
• těhotenství
• 1-2 hodiny po jídle