Dornova metoda

Dornova metoda je jemné ošetření
kloubů a páteře.

Je to jemná manuální technika,
jejíž pomocí jsou obratle a klouby
uváděny do ideální (centrované)
polohy.

Pro zvýšený efekt terapie spojujeme
Dornovu metodu a Breussovu masáž „meziobratlových plotének“.

Breussova masáž

Je to jemná masáž po celé délce páteře, zaměřená na regeneraci meziobratlových plotének. Vlastní
masáží a působením léčivého třezalkového oleje, dochází k lepšímu okysličení tkáně obratlů
a plotének, odplavování škodlivin krví a stimulaci nervových vláken vedoucích z páteře. Uvolňují se
přetížené svaly a dochází k celkovému zklidnění a relaxaci.

Jak terapie probíhá

Začínáme Breussovou masáží, která tělo připraví na další terapii.
Po masáži se klient obrací na záda.
Dornova metoda probíhá za aktivní účasti klienta,
kdy se přirozeným a volným pohybem navrací ošetřované
kloubní spojení do ideálního postavení. Tím povolí svaly přetížené a dráždí se k vyšší aktivitě svaly
oslabené, což způsobí úlevu od bolesti.
Po zacvičení a předání cviků klientovi se ještě jednou opakuje Breussova masáž pro celkové zklidnění
organismu, podpoření efektu samostatného cvičení a zharmonizování svalového napětí na páteři. Na
ošetření Dornovou metodou není potřeba zvláštní příprava, avšak po masáži a následující den by se
měl pacient vyvarovat fyzické zátěži a zvýšit příjem tekutin.

Princip komplexního přístupu terapie spočívá v prvotním ošetření „centraci“ kloubů dolních končetin
ačkoliv bolest se projevuje například v zádech.

Rozdílná funkční délka dolních končetin

Jako první věc, kterou se Dornova metoda snaží ovlivnit, je rozdílná funkční délka dolních končetin.
Pokud je totiž jedna dolní končetina mírně delší, má to silný vliv na statiku páteře a blokády, posuny
obratlů (výhřezy plotének), skoliotické vybočení páteře, posuny kostrče a s tím u žen například
související neplodnost. Srovnání délky dolních končetin velice často uleví napětí v zádech a odstraní
akutní bolest.

Zakladatel Dieter Dorn za doby svého života tyto jednoduché cviky učil své pacienty. Ti se díky těmto
cvikům a jejich opakování nevraceli se zhoršením stavu.

Kdy se Dornova metoda doporučuje

Dornova metoda bere lidské tělo jako celek a tak je její indikační skupina velmi obšírná, například
bolesti zad, kyčlí, ramen, kolen, zápěstí ale také migreny, atd.

Kdy se Dornova metoda nedoporučuje – kontraindikace

• akutní stavy ( horečka, záněty, otevřené rány, virózy a jiné infekce, akutní blokády, … )
• při kožních onemocněních ( plísně, vředy, nádory, bulky, hnisající ložiska, … )
• vážné choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak …) – je vhodné se poradit s lékařem
• osteoporóza podle stupně pokročilosti
• těhotenství